Atelier 2 - Énergie et Vitalité

Dynamiser son énergie intérieure pour un bien-être optimal.

* Introduction aux concepts d'énergie vitale

* Méditation pour amplifier l’énergie personnelle.

* Techniques de respiration énergétique

Atelier 1 -Atelier de Méditation dans la Nature : Renouer avec la nature pour équilibrer son énergie.

• Session d’introduction à l’énergie, ouverte à tous!

• Marche méditative en pleine nature au Parc du Luxembourg

• Rdv au Centre Terrepure Paris pour aller ensemble méditer dans le Parc du Luxembourg

• Nous découvrirons comment sentir l’énergie des plantes, l’utiliser pour se ressourcer et stocker des forces pour la rentrée!